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(DOWNLOAD) "SOS – Hilfe für mich" by Erich Legler " eBook PDF Kindle ePub Free

SOS – Hilfe für mich

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eBook details

  • Title: SOS – Hilfe für mich
  • Author : Erich Legler
  • Release Date : January 01, 2020
  • Genre: Christianity,Books,Religion & Spirituality,
  • Pages : * pages
  • Size : 289 KB

Description

Ein Begleitbuch mit meditativen Übungen für „Da muss ich durch“-Situationen: Entleeren, Entspannen, Hängenlassen, Aufrichten, Neu beginnen. Erkennen der eigenen Probleme: Liebe, Krankheit, Schuld, Angst, Selbstwertgefühl stehen für die 5 wichtigsten Felder im ersten Teil. Es folgt der „Schwamm“, eine Übung, die dem Yoga entlehnt ist. Nun beginnt die Arbeit und immer wieder Hilfe und Mutmachen - und abschnittsweise passende Übungen.


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